はじめに：なぜ私は「家族」を語り続けるのか
「家族」という言葉には、人それぞれの記憶や痛み、温度が宿っています。
温かい思い出を持つ人もいれば、胸が締めつけられるような経験を抱えている人もいます。
そして多くの人が、家族のことを語るとき、どこか少しだけ息をのむのではないでしょうか。
私は、家族の話をするときに胸を張って言えます。
「家族に救われた」と。
でもそれは、ただの美談ではありません。
孤独の底で、誰にも言えない痛みを抱えていた私を、家族の温度がそっと支えてくれたからです。
このコラムは、そんな私の原点であり、
「過去を肯定し、未来へ進む勇気を育てるためのエッセー」です。
孤独だった学生時代と、私を救った家族の温度
外の世界は“敵”ばかりでした
学生時代の私は、外の世界でずっと孤独でした。
具体的な出来事はここでは省きますが、誰も私のそばには近寄って来ず、ずっと一人。
でも、放っておいてくれるわけではなく、煙たがられ、いじられ、嫌われ、ハブられ、孤立。
先生すら誰も助けてくれない。
むしろ、「嫌われるお前が悪い」と言われ、味方どころか間にも立ってくれない。
「私はここにいていいのだろうか」と毎日自分に問いかけていました。
あの頃の私は、世界のどこにも居場所がないと思っていたのです。
きっと、今これを読んでくれているあなたの中にも、誰にも言えない孤独があったのではないでしょうか。
家だけは、私の味方でした
でも、家に帰ると世界が変わります。
泣きながら帰った日も、何もしたくないと叫んだ日も、父と母は、私の背中をさすりながら言ってくれました。
「大丈夫。なんかあったらおうち帰っておいで。私たちは味方だからね」
その言葉は、私の心の奥に鎖のように在って、逃げだしそうな自分がいるときにしっかりと「その場」に繋ぎとめてくれる存在でした。
妹は、私が塾から帰る時間になると、毎日ベランダから大きな紙を掲げて、
「今日の夜ご飯はおでんだよー！」
「おねえーおかえりー！」
と叫んでくれました。
家まであと1分なのに、毎日です。
その1分が、私にとっては世界で一番あたたかい時間でした。
家族の愛がなかったら、私は今ここにいません
もしあの時、家族の愛がなかったら、私はきっと潰れていたと思います。
受験も、進学も、今の人生も、全部なかったかもしれません。
だから私は決めました。
「まず家族を大切にする。そして仲間。
次に、自分に関わるすべての人。」
身近な人を大切にすることで、幸せの輪は広がる。
これは私の“生きる信条”になりました。
家族を大切にするために、私は“一人時間”を手放しません
家族は大切。でも、一人時間はもっと大切
私は家族を心から大切にしています。
自分が生まれ育った家族も、そして夫と娘、今作っている家族も。
でも同時に、こうも思っています。
「家族は大切。だけど、一人時間も絶対に必要。」
一人で静かに自分と向き合う時間があるからこそ、家族の存在の大きさに気づけるのです。
自分を整えることは、家族を大切にするための準備でもあります。
一人になることで、家族の価値が見えてくる
人は、近すぎると見えなくなるものがあります。
家族もそのひとつです。
だから私は、一人で過ごす時間を大切にしています。
食事は絶対に家族と、と決め、一日の中で最低1時間は自分だけの時間を作ります。
その静けさの中で、家族の温度を思い出し、「私は家族に支えられている」と再確認できるのです。
結婚に興味はあるのに、一歩踏み出せないあなたへ
「結婚に興味はあるけれど、なぜか前に進めない」
そんな気持ちを抱えている人は多いです。
でもそれは、あなたが弱いからでも、覚悟が足りないからでもありません。
多くの場合、
過去の経験や、心の奥に残った小さな傷
が、あなたの足を引き止めているだけです。
今日できる小さな一歩
是非やってみて欲しいことがあります。
今日からできる、とてもシンプルなこと。
自分を縛っているかもしれない思い込みやトラウマを、一度、言葉にしてみること。
そして、出てきた感情を否定しないであげること。
「そんなこと思っちゃダメ」ではなく、「そう感じてきたんだね」と認めてあげてください。
それだけで、心は少しずつ前に進む準備を始めます。
過去には理由があるけど、未来はそこから切り離す
あなたの過去には、あなたなりの理由があります
あなたが歩んできた過去には、あなたなりの理由があります。
その選択も、迷いも、傷も、全部“あなたが生き抜いてきた証”です。
だから、どうか自分を責めないでほしいのです。
未来は自由に作れるもの
過去は変えられません。
でも、未来はいつだってあなたの味方です。
今から作る未来は、過去とは全く違うものでいいのです。
自由に、思ったまま、願ったままに作れるのが、未来だから。
最後に──まずは私を頼ってほしいのです
もしあなたが今、
「結婚したいけれど、何かが怖い」
「一歩踏み出したいけれど、心がついてこない」
そんな気持ちを抱えているなら…
その苦しみも、悲しみも、迷いも、まずは私が受け止めます。
あなたが安心して話せる場所を、私はつくっています。
あなたの過去を否定しない場所が、ここにあります。
だから、ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。
まずは、私を頼ってほしいのです。
そこから、あなたの未来は動き始めます。
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今日もここまでお読みいただきありがとうございました！！
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