こんにちは。昨日は娘の小学校の運動会でした。
夫が所用のために不参加だったので、私は保存用のビデオ撮影と、親族共有用のスマホ撮影で、両腕をフル活用。おかげで腕が筋肉痛です。
痛みが翌日に出てくれるあたり、まだまだ若い証拠か！？
娘が一生懸命に応援する姿を見て、嬉しい発見をたくさんしつつ、改めて人生の振り返りもできたので、それを今日は書いてみたいと思います。
46歳になってみて思うこと、それは
先人が教えてくれていることは人生の真理であるということ。
世の中にはたくさんの知恵があり、その多くが、先人の経験をもとにして統計的にこっちの方が良いよ、という道しるべとして言語化されています。
若い頃は、がむしゃらに自分の人生を模索していたので、そんな先人の声よりも自分の体験！と思い、あまりこういうものを真摯に受け止めていなかった自分がいました。
でも、今は違います。
なんて素敵な教えをたくさん残していってくれているのか・・・そう思うんです。
だから、私もまだ46歳ですが、これから結婚をしよう、これから第二の幸せな人生を作っていこうという若人向けに、ちょっと先輩として自分の経験とそこからの学びをお伝えしたいと思っています。
このコラムはそんな目的でも書いていますので、より多くの方の目に留まれば良いなぁと願っています。
ちなみにこれから書くことは、結婚をしたからすぐに気が付いたわけではなくて、結婚生活を通して、たくさんの体験があるなかで、自分の気持ちを整理したり、断捨離したり、または新たに得たものの中から気付きました。
結婚がすべてではなく、誰とどんな生活をしようとも、前向きに色々と学びを探しに行く作業が大事だよ、ということが言いたいです。
歌詞から考える人生観
本題に入る前に、私が好きな歌で、槇原敬之さんの「僕が一番欲しかったもの」という歌があります。
一時期、よく結婚式のオープニングやエンディングなどで使われていたり、ムービーのBGMでも使う人が多かった歌です。
人生の中でようやく手にできた気付きを歌にしたもので、それが具体的に何なのかは言及していないけど、聴いている人の自由な解釈を肯定していて、好きになりました。
そして、それが何なのか、は今になってようやくわかった気がします。
是非聴いてみていただきたいです。
あなたにとって、一番欲しいものは何でしょうか？？
欲しいものを掴む方法
考えてみると、欲しい物、なりたい自分像って、何歳になってもキリなくたくさん出てきますよね。
10代、20代の頃は、やっぱりキラキラな恋愛、結婚を夢見て、かっこいい人と付き合いたいとか、異性からチヤホヤされたいという願望があったし、
30代になると、時間と引き換えに会社内でポジションアップして、それでもなんとなく虚無感を抱き、自由な時間が欲しいとか、お金が欲しいとか…
40代になって、親や人生の先輩たちがどんどん年老いていく姿を見ると、やっぱり健康が一番だなと気付いたり。
内容は変われど、願望や欲望は行きつく先を知らず、常に湧きあがり、人を支配するものです。
では、この願望や欲望をすべて実現し、なりたい自分像に近づいたり、欲しいものを手にするにはどうすれば良いか。
それは ギブアンドテイク です。
私の話をすると、
独身の頃は、行きたいところに自由に行けたし、やりたいことが自由にやれました。
仕事をしていて、仲間もいて、時間もある程度自分で自由にマネジメントができて、お金も自由に使えていた。
自由だったから、若いうちからやりたいことはたくさんできていたんだと思います。
でも、なんだか物足りなくて、いつも「もっと幸せになりたい」と思っていたし、「もっと評価されたい」とか「もっとお金持ちになりたい」と思って、生きていました。
ある程度色々と自由にできていたのに、物足りなさも常にセットで持ってたんですよね。
その後、突如、好きな人ができて、その相手と結婚をし、血の分けた娘が生まれました。
そしたら途端に、時間もお金も、自分だけのものではなくなって、自由さは無いように思える生活が始まって。
でも、それと同時に、ずっと抱えていた物足りなさみたいなネガティブな感情が出てこなくなり、「不自由なのに大満足」みたいな、一見矛盾する感情に変わっていきました。
自由だけど物足りない感じ
vs
不自由なのに大満足
という、相反する感情を自分なりに解釈しようとする日々が続き、ようやくわかったことがあります。
人は、自分だけのために頑張るには限界がありますが、誰かのためには無限にパワーを発揮できるものなので、愛情を持てる相手がいると、頑張るモチベーションになります。
私には、娘がいるので、やっぱり娘のためには無限にパワーが湧いてきますし、夫に対しても同様の愛情を持ち続けているので、無限のパワーを作り出すことができます。
そして、すべては循環をしています。空気や血の流れは目に見えて分かるけど、愛情もお金も循環をしているし、健康だって自分の行動が自分に戻ってくるという意味で循環します。
自分のものにするには、流す必要があり、流れを作って最終的に自分の元に帰ってくるようにすれば良いのです。
話を戻すと、1人暮らしの時は、一見自由に見える理想のライフスタイルに思えていたけど、自分で自分を癒すしかないから、パワーを溜めて、溜めたパワーを自分で消耗し、また溜めて、消耗し、の繰り返しで、疲れていたんですよね。
だからよく病院のお世話になっていました。不健康だったぁ💦
でも今は、愛情を捧げる相手が身近に2人もいて、その2人に対しては無限のパワーが湧いてくるので、消耗することがなく、疲れることが無いのです。
愛情を与える相手がいると、愛情をもらい続けることができる、ということ。
しかも、「不自由」と書きながらも、今は時間もお金も自由に使えるタイミングもあるので、不自由さは感じていません。
（子どもが小学生になったのもあり、自分時間が作れています）
生き生きとした人生を過ごせている今、与えることがもらうこと だと心底感じ、与えることを喜びにしています。
ちなみにこれは家族円満、夫婦円満の鉄則ルールでもあります。
夫から愛されたいなら自分から愛する、夫から褒めてもらいたいなら自分から褒める、という感じ。
ギブをする（与える）と必ずテイク（もらう）があるということです。
お金が欲しいなら、生きたお金の使い方を心がけ、お金に働いてもらう。
人と良好な関係を構築したいなら、人を認め、受け容れ、積極的に動く。
端正な容姿に憧れるなら、端正な中身になるよう行動し、人格を磨く。
自由な時間が欲しいなら、人を自由にさせ、自由な関係を楽しむ。（←子育てではこれが一番！！）
というように、自分から動き、ギブすることで、必ず最終的に自分の元に帰ってきます。
やってはいけないこともある！？
逆に、欲しいものがある、やりたいことがあるのにそれを手にできない人が陥りがちなのが
人からの評価を気にして行動すること です。
先ほど、若い時は仕事をしていて仲間もいて、時間もお金も自由に使えていた、と書きました。
でもそんな頑張りの根底には、「仕事で賞賛を受けるため」という目的があったし、賞賛を受けることが頑張るモチベーションになっていたので、意識して人の評価を聞き入れていたし、何をするにも人の評価や意見を参考に自分の行動を決めていたと思います。
自分の感覚よりも人の評価が上だったから、物足りなさをどこかで感じ、「もっと幸せになるためには何が必要なのか」とか「もっとお金持ちになるには何を頑張れば良いのか」と考えていたんだと思います。
今は正直な話、誰の評価も気になりません。
いや、ちょっと言いすぎなので表現を変えると、自分と夫の評価が揃っていれば、他人の評価を気にしている余裕がないので、結局のところ夫婦2人で合意することが優先順位として一番、という意味です。
バリバリに肩意地張って、仕事していた時期、約17年。
あの頃の評価の中で、自分の長所を忘れそうになるくらいの欠点の指摘もありました。
それを土台に今、私という人格が形成されていることはとても感謝しています。
でも、他人の指摘というのは、その人の目線で見た私であって、本当の私ではない。
だから、どこか筋違いというか、私にとって本当に大切な指摘であるとは限らないということ。
もちろん、大切な指摘もありますが…
人の評価を気にしていたら、自分が自分でなくなってしまう。
自分が自分でないのに、自分の欲しいものは手に入るはずがありません。
そして、人は自分のことをそれほど想ってくれていません。だから、周りの評価で自分を変えてはならない。
番外編
あともう一つ、気付きがありました。
ゆっくり生きた方が健康的だ ということ。
木の年輪って、一年に一層ずつできていって、何十年、何百年もかけて太い幹が出来上がります。
そうやってゆっくり育った木の方が盤石で、ちょっとやそっとの天災では倒れません。
人間も同じで、ゆっくりじっくり過ごした方が、色々なことが実りやすい。
逆に急いですぐに築けたものほど、壊れやすくて脆い。
私もバリバリ仕事していた時は、時間に追われ、常に急いでいたので、常に不健康でした。
年に２～3回は胃腸炎とかで病院に駆け込んでいたのに、今は皆無です。
病院代やサプリ代を稼ぐために仕事していたんじゃないかと思う位、健康維持にお金を使っていましたが、ゆっくりな生活の今、一番健康です。
ですので、ゆっくりじっくり、急がずに、自分の人生を形成していくことをおススメします。
やっぱりストレスをためずにある程度自分のペースで生きられる方が、心にも身体にも良いということだと思います。
結論
なりたい自分像を実現し、欲しいものをすべて手にしたいなら
ギブアンドテイクを徹底し、循環させること！
そして、自分軸をしっかりと持ち、自分の判断と決断で行動すること！
さらに、ゆっくりじっくり生きて、盤石な人生を築くこと！
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今日もここまでお読みいただきありがとうございました。
主宰 武嶋愛
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