こんにちは。
結婚と人生設計をサポートしている、aisaitoの武嶋愛です。
「仕事は順調。周りからも、私は人生を楽しんでいるように見られている。」
それなのに、ふと一人になった瞬間、
「私、このままでいいのかな？」と不安になる。
そんな女性の本音をたくさん聴いています。
実は私自身も、仕事を頑張っていた30代の頃、まったく同じことを感じていました。
今日は、そんな「仕事は順調なのに将来が不安」という30代女性に向けて、私自身の経験から気づいた、人生を動かす3つの視点をお伝えします。
仕事は順調なのに、なぜか将来が不安になる理由
仕事には「次に何をすればいいか」がある
仕事って、ある意味では分かりやすいですよね。
頑張れば評価される。
経験を積めばできることが増える。
資格を取れば選択肢が広がる。
転職すれば環境を変えられる。
つまり、仕事には比較的、「次に何をすればいいか」があります。
でも人生は違います…
結婚するのか。
誰と生きていくのか。
仕事をどう続けるのか。
どこで暮らすのか。
家族をどうつくるのか。
ここには、決まった正解というものがありません。
だからこそ、仕事が順調な30代女性ほど、「私の人生はこのままでいいの？」という不安を感じることがあります。
「このままでいいの？」は、人生が動き出すサインかもしれない
私は、この「なんとなくのモヤモヤ」を悪いものだとは思っていません。
むしろ、「今の人生だけではなく、その先も考えたい」と思い始めたサインではないでしょうか。
実際、私が婚活を始めたきっかけも、まさにこれでした。
私も12年前、「このままでいいの？」と思った
当時の私は、とにかく仕事中心の生活でした。
ベンチャー企業の中のある部署の責任者として、大きな予算に追われながらも、仕事は楽しい。
新しいことに挑戦するのも楽しい。
周囲から評価してもらえることも嬉しい。
でも、あるきっかけがあり、ふと立ち止まりました。
「私、このまま仕事だけして生きていくのかな？」と。
「仕事が充実していること」と「人生全体が充実していること」は、同じではない
祖母からの助言や、周りの人の変化に気付かされ、そこからの私は、仕事だけの集中するのをやめ、
「私はこれからどんな人生を送るか」と考えるようになりました。
そして、婚活と同時に妊活を始めました。
今思えば、あの時の「このままでいいのかな」というモヤモヤが、私の人生が次のステージへ動き始める合図だったのだと思います。
30代女性の「このままでいいの？」を変える3つの視点
では、今まさに同じような不安を感じている方は、何をすればいいのでしょうか。
私は、まずこの3つをおすすめします。
①「ないもの」ではなく「すでにあるもの」をまず見る
人間は、不安を感じると、「私には何が足りないんだろう？」と考えがちです。
結婚していない。
恋人がいない。
お金が足りない。
魅力がない。
でも、「ないもの探し」を始めると、どれだけ頑張っても自分にOKを出せなくなります。
だから、まず逆のことをしてみてください。
例えば、
これまで頑張ってきた仕事がある
身につけてきたスキルはこれとこれ
大切にしている人は
人から褒められたこと
これまで乗り越えてきたこと
自分が好きだと思えるところ
ちなみに私は12年前、自分の人生を振り返り、
「仲の良い両親に愛情いっぱいに育ててもらったこと」
「人を大切にしたいと思える自分であること」
「一生付き合っていきたい仲間がいること」
などを、自分の財産だと考えました。
人生を変える前に、まず自分がすでに持っているものを知る。
ここから始めてみてください。
②「結婚すること」を前提にするのではなく「どんな人生を送りたい？」を考える
婚活をいざ始めると、「どんな人と結婚したいですか？」と聞かれます。
年収は？年齢は？職業は？住んでいる場所は？
もちろん、条件も大切です。
でも私は、その前に考えてほしいことがあります。
「あなたは、どんな人生を送りたいですか？」
例えば、
「仕事から帰ったら、おかえりと言ってほしい」
「休日は夫婦で出かけたい」
「結婚しても仕事は続けたい」
「一人の時間も大切にしたい」
「子どもができたら夫婦で協力して育てたい」
などなど、結婚を「生活」まで具体的にしていきます。
すると、
「私は、どんな人と一緒ならこの人生を実現できるんだろう？」が見えてきます。
そして、本当に結婚したいのか、結婚しないとその人生は得られないのか、も見えてきます。
婚活とは、自分が望む人生を、一緒につくれる人を探す活動だから。
③ 考えるだけで終わらせず、小さく動いてみる
そして、これが一番大切です。
人生は、考えているだけではなかなか変わりません。
だからといって、いきなり結婚相談所に入会する必要もありません（笑）！
人生を動かすのは、小さな一歩でいい
例えば、
「そろそろ結婚を考えている」と友人に話す
婚活イベントを調べてみる
結婚相談所の無料相談を受けてみる
理想の未来を書き出してみる
気になっていた人に連絡してみる
ずっとやりたかったことを始めてみる
これだけでも十分です。
私自身、「こうなりたい！」と思ったことは、周囲に宣言しまくるタイプでした。
「私、結婚するから！」なんて、まだ何も決まっていないのに言っていました（笑）。
でも、言葉にすると行動が変わるんですよね。
人に話したからこそ、紹介が生まれたり、情報が入ってきたり、思わぬご縁につながったりする。
だから私は、
「人生を変えたいなら、まず誰かに話してみる」
をおすすめしています。
「まだ準備ができていない」と思っている30代女性へ
人生の相談を受けていて、私が一番もったいないと思うのは、
「もう少し準備ができてから」と何年も動かないこと。
「もう少し仕事が落ち着いたら」
「もう少し自信がついたら」
「もっと自分を好きになれたら」
そう思っているうちに、時間だけが過ぎてしまうことがあります。
でも、人生には「完璧に準備が整う日」はなかなか来ません。
だから、準備しながら進む。
それでいいんです。
婚活を始めてから、自分の価値観が分かることもある
誰かと出会って初めて、「私、こんな結婚がしたかったんだ」と気づくこともあります。
逆に、「これは絶対に嫌だ」と分かることもあります。
動いたからこそ見える景色がある。
これは、私自身が人生を通して実感していることです。
「このままでいいの？」と思った今こそ、人生を考えるタイミング
もし今、
「仕事は順調なのに、なんとなく将来が不安」
「周りからは幸せそうと言われるけれど、心の中はモヤモヤしている」
「結婚したいのかどうかも、よく分からない」
そんな状態なら、無理に不安を消そうとしなくて大丈夫です。
「どんな人と結婚するか」の前に、「自分はどんな人生を送りたいのか」を整理することが大切です。
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あなたってこんな人（15分）
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冒頭15分では、あなた自身の価値観や人生観を整理し、「どんな人生を歩みたいのか」を一緒に言語化します。その上で、相性の良いお相手像や結婚までの道のりを具体的にお伝えします。
無理に何かを決める場所ではありません。
「幸せな結婚って何だろう？」を考える時間として、お気軽にご活用くださいね。
これを読んでくださっているあなたからのご連絡をお待ちしております。
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