おはようございます。
結婚と人生設計をサポートしているaisaitoの武嶋愛です。
今日、娘の学校は年に3回のオンラインデー。
私の前で、iPadを見つめながら、授業を受けています。
さて、先日、とある女性とお話をさせて頂きました。
後輩の紹介でいらしたこの方、とってもキュートで所作が美しく、笑うととても可愛いんです。
でも、真顔の表情がどこか不安そう。
彼女が私の元に来た理由は
「仕事は順調。でも、なぜか将来が不安になる」
でした。
その理由を聞いて、私も12年前のことを思い出しました…
まさに私も、キャリア女子から婚活女子に切り替わったのは、
「仕事は順調。でも、なぜか将来が不安になる」
だったから。
みなさんもそんな感覚、ありませんか？
・キャリアは順調で評価もされている
・収入も安定している
・周りからは“うまくいっている人”に見られる
それなのに、
「このままでいいのかな」
と、ふと立ち止まってしまう。
実はこの悩み、
30代のキャリア女性にとても多い相談です。
なぜ将来が不安になるのか？
結論から言うと、
👉「人生の次のステージが見えていないから」
です。
仕事は、努力すれば成果につながる世界です。
でも、
・結婚
・パートナーシップ
・家族
これらは“正解”がなく、進み方が見えにくい。
だからこそ、
👉「何が正解か分からない」
👉「このままでいいのか不安」
という状態になります。
人生が整い始める3つの視点
もし今、同じように感じているなら、まずはこの3つを意識してみてください。
① 「今の自分」を認める
不安を感じているときほど、
👉「足りないもの」に目が向きがち
です。でも本当に必要なのは、
👉「すでに持っているもの」に気づくこと
ここが整うと、焦りが落ち着きます。
ちなみに12年前の私は
「仲良しな両親に育ててもらい、愛情深い自分が形成されていること」
「誰にも覚えてもらえるインパクトのある見た目」
が私の財産だな、と気付きました。
② 理想の未来を具体化する
「結婚したい」だけでは動けません。
・どんな人と
・どんな生活を送りたいか
・どんな関係性が心地いいのか
ここまで言語化すると、初めて行動の方向が見えてきます。
私の場合は、理想の相手像を30個書き出し、理想の生活像を絵に描いて、寝る前に常にその生活を妄想していました。
③ ひとりで抱え込まない
真面目で頑張る人ほど、
👉「自分で答えを出そう」とします。
でもそれが、不安を大きくする原因になることも多いです。
私の場合は、「有言実行」がモットーなので、とにかく親しい人に宣言しまくっていました。
中には、
（また始まったよ…彼女の妄想癖…）なんて思った人もいたそうですが
※後日談で、私の結婚式の時に、そう感じていたことを謝られました w
ほとんどの人が、私が友人実行型であることを知っているので、
目標を達成するなら、宣言すべし
という真理をこの時に痛感いたしました。
実は、多くの人がここで止まっています
・考えているのに動けない
・方向性が分からない
・なんとなく時間だけが過ぎていく
これは珍しいことではありません。
だからこそ「一緒に整理する」ことが大切です
aisaitoでは、
・なぜ不安を感じているのか
・どこで止まっているのか
・どう動けばいいのか
これを一緒に言語化し、
“次の一歩”まで落とし込みます。
無料相談でできること
- あなたの将来不安の正体を整理
- 婚活・人生の方向性を明確化
- 次にやるべき具体的な行動を提案
15分でも「頭が整理された」と感じる方が多いです。
例えば先日の女性の場合、
「仕事は順調。でも、なぜか将来が不安になる」
の陰に隠れていたのは
「職場にいる人生の先輩方のようにはなりたくない」
「なんとなく単身だと寂しい」
でした。
そこから、
① 優先順位の整理
② 今すぐ手につけたい事
を言語化しました。
実際はお互いの時間の許す限り、1時間以上は話していましたが、
① 職場内の異動を検討したい
② 異動したい部署に必要な資格の勉強
を2人で決めました。
またもう一つ、
① パートナーが欲しいけど、今すぐではなくても良い
② 理想の未来を書き出してみる
という事を約束し、また5月に私との面談を希望してくれました。
最後に
「このままでいいのかな」と思えている時点で、
あなたはすでに次のステージに進もうとしています。
ただ、
👉ひとりで答えを出そうとしなくて大丈夫です
🌿まずは気軽に話してみてください
・スタンプ1つでもOK
・無理な勧誘はありません
あなたの価値観を整理して、理想の未来を一緒に手にしていきましょう。
今日も明るく楽しい一日となりますように。
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