「仲良し二人に入れない」娘の涙が教えてくれたこと。孤独だった私が幸せな人間関係を築けた3つの習慣

おはようございます。
昨日の朝、8歳の娘がシクシクと泣いていました。

理由を聞くと、
「●●ちゃんと遊びたいけれど、いつも◆◆ちゃんがべったりで、私の方には来てくれない。
◆◆ちゃんは私がいると嫌な顔をする」
と、小さな声で教えてくれました。

私は「3人で遊べば？」と提案しましたが、
娘は首を横に振って、
「絶対2人がいいの」と涙をこぼしています。

――女子の二人組問題。
これは、どの時代の女の子も通る道だと感じます。

そしてその瞬間、私は自分の過去を思い出しました。

私も「二人組になれない子」でした

中学生の頃も、高校生の頃も、私はいつも「二人組を作ってください」という瞬間が苦手でした。

誰かと二人になりたかったのに、選ばれない。
気づけば一人でいることが当たり前になっていました。

あの頃の私は、
「私は誰からも必要とされていないのかな」
と、心のどこかでずっと思っていました。

だからこそ、娘の涙は他人事ではありません。

大人になった今、私は胸を張ってこう言えます。

私は今、
・心から信頼できる親友がいて
・毎日一緒に笑い合える夫がいて
・仕事でもプライベートでも、支えてくれる仲間がたくさんいて

人間関係で困ることがありません。

これは、運が良かったわけではなく、勝手にそうなったわけでもありません。

人間関係には、苦しまないためのコツがあります。
そしてそれは、誰でも身につけられるものです。

娘に伝えた言葉は、そのまま昔の私にも届けたい言葉でした。

人間関係は「選ばれる」ものではなく、本当は「自分が選ぶ」ものです。

・一緒にいて安心できる
・無理をしなくていい
・自分らしくいられる

そんな人を選ぶだけで、人生は驚くほど軽くなります。

すべての人と仲良くする必要はないと思います。
むしろ、苦しくなる相手とは、距離を置いて大丈夫！

距離を置くことは「逃げ」ではなく、自分を守るための対策です。
この対策を自分自身が肯定してあげることで、いつの間にかスキルになります。
このスキルを身につけると、夫婦間の問題も回避できるので、多くの人に伝えたいと思っています。
※家族力とは▶▶

「本当はどうしたいのか」
「何が嫌だったのか」
「どうしてほしいのか」

これを言葉にできる人は、人間関係で消耗しません。

言葉にする力は、自分を大切にする力そのものだからです。

娘に伝えた言葉は、このコラムを読んでくださっているあなたにも届けたい言葉です。

いつか必ず、あなたを必要としてくれる人と出逢えます。
そしてその出会いは、
“自分を大切にする習慣”を持った人のところに、必ず訪れます。

人間関係は、才能ではなく技術。
だから、人生のどのタイミングからでも変えられます。

私はこれまで3万人以上の方の人生や人間関係に寄り添ってきました。
キャリアに悩む女性も、恋愛に疲れた女性も、「人間関係が変わったら人生が変わった」と言ってくださいます。

あなたが今抱えているその悩みも、必ず軽くなります。

そして、
「一度話してみたいな」
「相談してみたら何か変わるかもしれない」
そう思って、このコラムを何度も読んでくださっているなら――

その直感は、あなたの人生を前に進めるサインです。

無理に決めなくて大丈夫です。
ただ、一度だけ話してみてください。
あなたの人間関係が“もっと楽に、もっと温かく”なるきっかけを、一緒に見つけられたら嬉しいです。

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お早めにご相談ください。

今日も明るく楽しい一日となりますように。
いつもお読みいただきありがとうございます。