aisaitoの中の人

婚活もSNS発信も同じだった。怖くても動いた人から、自分の人生は変わっていくという話✨ SNS発信が怖かった私が、リール動画投稿に挑戦した理由　／　人生を変える一歩に、「怖いから動けない」は同じだった　／　30代女性が「動けない自分」を責める前に知ってほしいこと　／　小さな挑戦が、自分の人生を変えていく　／　最後に

「結婚すれば孤独じゃなくなる」と思っていた。39歳で結婚した私が今、本当に感じていること✨ 私が結婚前に思い描いていた“幸せな結婚”とは　／　結婚生活で感じた「本当の幸せ」の正体　／　家族ができても、「自立」は失わなくていい　／　婚活で大事なのは「早く結婚すること」ではない　／　自分の軸がないまま結婚すると苦しくなる

「まだ大丈夫」が一番危ない。人は本当に限界になるまで助けを求められないと痛感している話… 「相談するほどじゃない」が一番危ない　／　30代女性ほど「我慢」が当たり前になっている　／　本当に危ない時、人は助けを求められなくなる　／　幸せな人ほど、一人で抱え込まない　／　「相談したい」は、心が出している大切なサイン　／　…

怖くても、動き続ける。30代女性へ｜キャリアも結婚も諦めないために、私がリール動画に挑戦した理由！ 30代からの新しい挑戦が怖い理由　／　「動けない自分」に気づいた時に思い出したこと　／　キャリアも結婚も諦めたくない30代女性へ　／　強いのではなく、怖くても動いているだけ｜婚活も人生も同じ　／　人生を変えたい方へ

母の日に、夫が“私の好き”を覚えていてくれた。「一番身近な人」を大切にできない結婚に、意味はあるのか？ 今の世の中、「一番身近な人」が後回しになっている　／　結婚は、幸せにしてもらう制度じゃない　／　幸せな夫婦は「好き」だけでできていない　／　自分の人生くらい自分でつくる覚悟を持とう　／　戦友のような夫婦を増やしたい

「仲良し二人に入れない」娘の涙が教えてくれたこと。孤独だった私が幸せな人間関係を築けた3つの習慣✨ 私も「二人組になれない子」でした　／　でも今の私は、人に恵まれています　／　人間関係で苦しまなくなる「3つの習慣」　／　娘へ。そして、かつて孤独だったすべての人へ　／　もし今、人間関係で少しでも苦しさを感じているなら　→

頑張ってきた女性ほど感じやすい“理由のない将来不安”。そんな時に読みたい、人生が整う3つの視点✨ ① 陽はまた昇る ― 変化を恐れる心のメカニズムを知る　／　② あなたの人生は誰のもの？ ― 女性が他人軸になりやすい理由　／　③ 小さな幸せが、一番大きな幸せである ― 女性の幸福度の土台　／　不安は「変わる前のサイン」

やる気が出ない・全部うまくいかない日の過ごし方──夫との散歩で思い出した“頑張らなくていい理由” そんな日に、私がまずやったこと　／　じゃあ、あなたはどうしたらいい？　① 誰かに話す　② 外に出て歩く　③ 「今日は頑張らなくていい」と自分に許可を出す　／　家族の力って、問題を解決することじゃない　／　最後に　／　続き→