おはようございます。
つい先日、後輩から「この仕事に向いていない。転職したいけどどうしたら良いか」という相談がありました。
お茶をしながら相談に乗っていたところ、心の声は
・ある大きな失敗をしてしまった
・会社や仲間は好き
・辞めたいわけではなく、辞めた方がラクになれるかもと思っている
という本音が見えてきました。
私から見ても、彼女がその仕事に誇りを持っていること、そして不安を持ちつつずっと歩み続けてきたことは明白です。
「転職したいのではなく、今回の失敗を直視したくないだけ、じゃない？」
と私がズバリ聞いたところ、素直に認めていました。
この素直さ、そしてすぐに相談をしてくれるところが、彼女が成長できる伸びしろだと伝え、そこからは、失敗にどう向き合いながら、次に進むかの作戦会議をしましたよ。
この仕事が好き、仲間が好き、だと思う人は、どんなに失敗をしても、嫌いにはなり切れないはず。
それでも転職を考えるという事は、一瞬でも良いから、逃げたいんですよね。
分かります、私も経験ありましたから。
あ、ちなみにこのエピソードをここに書くことは了承もらっています！
何故このエピソードを書こうと思ったかというと、婚活でも同じことがよくあるから、です。
ということで今日は、
婚活に疲れて「もう無理かも」と感じたあなたに届けたい！
心が軽くなる考え方と再出発のヒント
をお送りします。
「婚活をやめたい」――そんな気持ちになる理由
「婚活をやめたいです」
「そろそろ限界かも。もうやめた方がラクになれるかなって…」
私たちの会員様もたまにそういうことを口に出されたりします。
そんな気持ちになること、私は否定しません。
だって、何度も出会いを繰り返して、期待して、傷ついて… 気づけば心がすり減っている。
30代・40代という年齢も、焦りや不安を強くさせてしまうかもしれません。
でも、そんなあなたの気持ちは、決して弱さではないんですよ。
それは、真剣に向き合ってきた証なのです。
真剣だから疲れるし、直視しているから目をそらしたくもなる。
そういう緩急があるから、人間は動いたり立ち止まったりして、行動していることが分かるわけです。
そして、そんな時にこそ寄り添えるのが婚活コーチングの良さだと思い、私は待ちます。
その方が、自分の心の声を素直に吐露できるようになるまで。
願いに立ち返る問いかけ
「婚活をやめようかな」
「疲れた！もうやめたい！！」
という心の声が聞こえた時。
その裏側には
「今までやってきたことを否定したくない」
「自信がない。自分が幸せになることに」
という本音もセットで持ち合わせていることに気が付いていますでしょうか。
つまり、
疲れたしやめたいけど、願望もあるし消え去っているわけじゃないから迷うし、悩むんですよね。
相反する考えが同居する時こそ、人間は迷うし悩みます。
だから、迷って良い、悩んで良い、そんな自分もALL OK！！
でも、スッキリしたいって時は、「初志」を思い出しましょう。
婚活を始めたとき、あなたはどんな未来を思い描いていましたか？
誰かと笑い合いたい。
安心できる場所がほしい。
そんな願いが、きっと心の奥にあったんだと思います。
その願いは、今もあなたの中にちゃんと生きていますよね？
疲れてしまったときは、結果ではなく「願い」に立ち返ることが、心を整える第一歩となりますよ。
何故ならば、願い（欲求）が最も人間の原動力になるから、です。
※願い、欲求、人間の原動力については、自尊心と言って、このコラムでも何十回も出てきます。
心が軽くなる考え方
さて、ここからは自分の迷いに向き合って、すこ～しだけ心が軽くなる考え方をお伝えします。
① 疲れるのは、真剣に向き合ってきた証
婚活に疲れたと感じるのは、あなたが本気で向き合ってきたから。
「うまくいかない＝自分がダメ」ではなく、「うまくいかない＝学びの途中」と捉えてみましょう。
② 婚活は“自分を否定される場”ではなく“相性を探す場”
断られたり、うまくいかないと、自分に価値がないように感じてしまうけれど、それは“合わなかった”だけ。
あなたの価値は、誰にも減らせないんだ！！
③ “今のままの自分”で愛されたいという願いは、とても自然なこと
無理に変わろうとしなくても大丈夫。
自分を大切にすることが、結果的に良い出会いを引き寄せる力になります。
④ 自分に嘘はつかない方がラクなのかもしれない
「やめたい」と思ったその日も、あなたはちゃんと願っていました。
その願いに、もう一度そっと触れてみてください。
あなたの歩みは、未来の誰かの笑顔につながっていますよ。
再出発のヒント
冒頭でも書きましたが、弱気になることも、自分の決断に悩んだり迷ったりすることを、私は否定もしないし、無理に動かそうとはしません。
でももし、悩み迷っている自分自身が、一番苦しんでいるんだとしたら…
私は一歩踏み出せるように、背中を押すかもしれません。
もしまた動いてみたいと思うのだとしたら、ここからの言葉をそっとお届けしています。
① いったん立ち止まることも、前に進むための選択
婚活を続けるべきか迷ったら、少しお休みしてもいい。
自分の心を整える時間が、次の出会いを受け取る準備になりますからね。
② “なぜ婚活を始めたのか”を思い出してみよう
誰かと笑い合いたい、安心したい——その願いに立ち返ることで、 表面的な焦りではなく、深いところからの“もう一度”が生まれるのかもしれません。
③ 小さな行動から再開してみる
いきなりマッチングアプリやお見合いに戻らなくてもOK。
まずはプロフィールを見直す、信頼できる人に話してみる、など小さな一歩が、再出発のきっかけになるかもしれませんよ。
迷っている人へ
あなたが本当の理想を手にするために、私たちができること。
それは
あなたという人間の本質を知り、本当の願望を探ること。
そして、
今日よりも明日、今年よりも5年後、10年後がより良い人生になるような人生設計を組み立てること。
その為に、
どんな人と、どんな生き方をするのか、それを探す旅に出ること。
これをじっくり、一緒に考えて、一緒に動くのがaisaitoでの婚活となります。
私たちは、出張型結婚相談所です。
日本全国、あなたの価値観に寄り添ったサポートができると思います。
この地球上に何人かいる、最良の人生のパートナーと、あとは出逢うだけですよ。
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ということで、今日も明るく楽しい一日となりますように。
今日もここまでお読みいただきありがとうございました！！
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